HOME > TOTAL BODY CARE
TOTAL BODY CARE
かるむに女性に嬉しいコースができました。O脚X脚矯正トレーニングや産後骨盤トレーニング、岩盤エクササイズや高濃度酸素オイルマッサージ。 身体の体質改善を考えた最新システムを導入しております。
個室カーテンもある院内で、リラックスタイムをお過ごしください。
-Regular Menu-
【全てのメニューは完全予約制です】
スタイレックスによる産後の骨盤矯正・O脚X脚矯正コース
産後の骨盤矯正
単品2,060円 / 回数券15,450円
O脚・X脚矯正
単品1,540円 / 回数券12,360円
キッズ（中学生まで）
単品510円 / 回数券4,120円
※回数券は10回又は１ヶ月使い放題の券になります。
脚の高濃度酸素
オイルマッサージ
単品
1,800円
2回券
3,000円（１回あたり1,500円）
10回券
12,000円（１回あたり1,200円）
キッズ（高校生まで）
500円
岩盤エクササイズ
体質改善プログラム
～寝ながら鍛えられ、鍛えにくいインナーマッスルを鍛えられる！！
さらに体を"あたため"ながら冷え＋むくみを解消～
※使いやすいお得な回数チケットあり。詳しくはお問い合わせ下さい。
トータルボディケアコース
～静かな空間、女性施術者という安堵の中、心身休まるひとときをお過ごしください～
上半身30分（背中～腰）ケアコース
単品:3,500円
全身60分（背中～脚）ケアコース
単品:5,500円
※個室空間をご用意するため、昼休み13時～15時30分の時間帯に限らせていただいています。
その他のお時間をご希望の方はご相談下さい。
-Combination menu-
骨盤・脚の矯正トレーニングと高濃度酸素オイルマッサージのコンビネーション
産後の骨盤矯正コースと高濃度酸素オイルマッサージ（足）
回数券
18,000円（矯正回数券15,450円＋酸素オイルマッサージ2回分）
O脚・X脚矯正コースと高濃度酸素オイルマッサージ（足）
回数券
15,000円（矯正回数券12,360円＋酸素オイルマッサージ2回券）
キッズ・トータルコンディショニングコース
単品
1,000円（矯正510円＋酸素オイルマッサージ＋特殊電気治療）
産後の骨盤矯正・Ｏ脚X脚矯正
痛みの無いエクササイズのような矯正で、ボキボキはありません。産後の骨盤を本当に戻すには、股関節を矯正し、臀部の筋肉をトレーニングすることが重要です。このことにより、きれいな腰回り、ヒップ、下半身を手に入れられます。
岩盤エクササイズ
筋肉運動が深く大きいインナーマッスルまで運動させることで、強い筋肉トレーニングが可能です。これにより、使われていなかった・つまっていた汗腺を正常にし、不要な水分・老廃物・脂肪などが、体外に排出されやすくなります。
ストレッチ
スタイレックスによる矯正トレーニング後に、トレーニングに使った臀部の筋肉を伸ばすことで、すばやく疲労を取り除くことができます。更に股関節のストレッチも加えることで、ストレッチ効果が高まります。
トータルケアの意義
～組み合わせることによる相乗効果～
スタイレックスによる産後の骨盤矯正やO脚矯正では、主に股関節のストレッチと臀部の筋肉トレーニングを行います。しかし皮膚や筋肉・筋膜が硬いと、せっかくのトレーニング効果に制限が生じてきます。そこを高濃度酸素オイルマッサージで皮膚や筋肉をやわらかくすることで、可動域が広がり、矯正トレーニングの効果がさらに高まります。
また岩盤エクササイズの「トレーニング」＋「温治療法」により、臀部の筋力のアップと、体幹の能力をアップさせる事で健康的な「ボディメイキング」が可能となります。
骨盤・脚の矯正トレーニングと組み合わせることで、更なるヒップアップや身体の引き締めを強化することができ、見た目だけでなく、腰痛や肩コリなどが発症しにくい身体を手に入れられます。